Hapkido

Hapkido21Hap Ki Do ist eine koreanische Selbstverteidigung, die dem japanischen Ai Ki Do in Teilbereichen sehr ähnlich ist. Weiterhin werden Elemente aus den modernen Schlag- und Tritt-Systemen (z. B. Taek Won Do, Dang Su Do) verwendet. Hap Ki Do arbeitet vornehmlich nach dem zirkulären Prinzip. Würfe, Hebel, Tritte, Nervendruckpunkttechniken und defensive Verteidigungstechniken werden aus der Drehung im Kreis ausgeführt. Angriffe werden nicht geblockt, sondern in einer kreisförmigen Bewegung zum Ursprung zurückgeleitet (eine Stilrichtung: Hwal Moo Hap Ki Do --> Hwal Moo = Kunst des Drehens).

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KOMM ZUM PROBETRAINING
Setze deinen Willen in die Tat um!

Das Probetraining ist kostenlos. Und das nicht nur 1 x, sondern eine ganze Woche, in der du erleben kannst, warum wir hier so gerne trainieren! 

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Wir freuen uns mit dir zu trainieren! 

Trainingsplan

 

 
 
MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG

16:30-17:30 Uhr
      Kinder Taekwondo          3-5 Jahre
Halle-2

10:00-11:00 Uhr
Thaiboxen & K1

(Anfänger + Fortgeschrittene) Halle-1
  10:00-11:00 Uhr
Thaiboxen & K1

(Anfänger + Fortgeschrittene) Halle-1

16:30-17:30 Uhr
      Kinder Taekwondo          3-5 Jahre
Halle-2

16:30-17:30 Uhr
Kinder Taekwondo
(Anfänger)
Halle-1
17:00-18:00 Uhr
Kinder Kickboxen / K1
(Anfänger + Fortgeschrittene)
Halle-1
16:30-17:30 Uhr
Kinder Taekwondo
(Anfänger)
Halle-2
17:00-18:00 Uhr
Kinder Hapkido
(Anfänger + Fortgeschrittene)
 Halle-2
16:30-17:30 Uhr
Kinder Taekwondo
(Anfänger)
Halle-1
17:30-18:30 Uhr
Kinder Taekwondo
(Fortgeschrittene)
Halle-1
17:00-18:00 Uhr
Kinder Hapkido
(Anfänger + Fortgeschrittene)
Halle-2
17:00-18:00 Uhr
Kinder Taekwondo 
(Fortgeschrittene)
Halle-1

17:00-18:00 Uhr
Kinder Kickboxen / K1
(Anfänger)
Halle-1

17:30-18:30 Uhr
Kinder Taekwondo 
(Fortgeschrittene)
Halle-1
18:30-19:30 Uhr
Taekwondo 
(Anfänfer + Fortgeschrittene)
Halle-1
18:00-19:00 Uhr
Thaiboxen & K1
(Anfänger)
Halle-1
18:00-19:00 Uhr
Taekwondo
(Anfänger) 
Halle-1
18:00-19:00 Uhr
Kinder Kickboxen / K1
(Fortgeschrittene) 
Halle-2
18:30-19:30 Uhr
Taekwondo 
(Anfänger + Fortgeschrittene)
Halle-1
19:30-21:00 Uhr
Thaiboxen & K1
(Anfänger + Fortgeschrittene)
Halle-1
19:00-20:00 Uhr
Thaiboxen & K1
(Fortgeschrittene)
Halle-1
19:00-20:00 Uhr
Taekwondo
(Fortgeschrittene) 
Halle-1
18:00-19:00 Uhr
Haidong Gumdo
(Anfänger + Fortgeschrittene)
Halle-1
18:30-19:30 Uhr
MMA
(Anfänger + Fortgeschrittene)
Halle-2
 
19:00-20:00 Uhr

Hapkido
(Anfänger + Fortgeschrittene)
Halle-2
18:00-19:00 Uhr
MMA
(Anfänger + Fortgeschrittene)
Halle-2
19:00-20:00 Uhr
Hapkido
(Anfänger + Fortgeschrittene)
Halle-2
19:30-21:00 Uhr
Boxen
(Anfänger + Fortgeschrittene)
Halle-1 
  20:00-21:00 Uhr
Haidong Gumdo
(Anfänger + Fortgeschrittene)
Halle-1
 19:00-20:30 Uhr
Boxen
(Anfänger + Fortgeschrittene)
Halle-2
19:00-20:30 Uhr
Thaiboxen & K1
(Anfänger + Fortgeschrittene) 
Halle-1